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Trainings / Termine

Sommerhalbjahr (Anfang April bis Ende Oktober)

Wann Sonntag (bei trockener Witterung)
Zeiten 09:00 Uhr (Sonntagstraining)
Treffpunkt Rondorf, Sperberweg

Art des Trainings

Trainingausfahrt Straße

Grundlagenausdauer mit Zwischeneinlagen,

Distanzen zwischen 70 Km und 120 km

Anfragen / Auskunft

Telefon: 02233 280404
Wann Samstag, Sonntag, Feiertag  
Zeiten

Teilnahme an einer Rad-Touren-Fahrt (RTF) um 08:00 Uhr bzw. nach Absprache

Treffpunkt je nach Standort und Ausrichter

Art des Trainings

RTF Fahrt in Gruppen (Speed und Plausch)
Wann Donnerstag (bei trockener Witterung)
Zeiten je nach Absprache
Treffpunkt Rondorf, Sperberweg

Art des Trainings

Moderater Rennradtreff auch für Einsteiger Gemäßigtes Grundlagentraining in kleiner Gruppe

Anfragen / Auskunft

Telefon: 02233 280404

Winterhalbjahr (Anfang November bis Ende März)

Wann Sonntag (bei trockener Witterung; >5° C) 
Zeiten 10:30 Uhr bzw. nach Absprache
Treffpunkt Rondorf, Sperberweg

Art des Trainings

Trainingausfahrt Straße
Grundlagenausdauer mit Zwischeneinlagen,
Distanzen zwischen 45 km und 70 km

Anfragen / Auskunft

Telefon: 02233-280404